Beskrivning
Innehåll
Beskrivning
När kreatin intas som kosttillskott i samband med styrketräning har det i studier visat sig öka både muskeltillväxten och styrkeutvecklingen hos försökspersonerna jämfört med de som fått placebo. Kreatinmonohydrat omvandlas i kroppen till den aktiva formen kreatinfosfat och utövar sin effekt främst i musklerna, genom att donera fosfatgruppen till ADP-molekylen, så att nytt ATP kan bildas. ATP är den universella energidonatorn, som används för att driva annars omöjliga reaktioner i alla kända nu levande organismer. (Källa Wikipedia).
Dosering 5g per dag (en skopa).
Mikroniserat kreatinmonohydrat
Varumärke:
Nord Storlek:
500 g
Innehåll
